Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi (NEVÜ) Kozaklı MYO, Kamu Personeli Seçme Sınavı (KPSS) ve Dikey Geçiş Sınavı (DGS) rehberlik hizmetlerine bir yenisi daha ekledi.

Kozaklı MYO Müdür Yardımcısı Öğr. Gör. Süleyman Topaloğlu tarafından gerçekleştirilen ve yaklaşık 100 öğrencinin yararlandığı rehberlik hizmetinden, İş ve Uğraşı Terapisi ve Fizyoterapi programları öğrencilerinden oluşan 25 öğrenci daha yararlandı. Öğrencilere, Kozaklı MYO konferans salonunda, KPSS ve DGS hakkında motivasyon ve çalışma teknikleri semineri verildi.

Her Gün Sınav Günü Gibi Hazırlanmalı

Seminerde, KPSS-DGS sınavlarının içeriği ve teknik özelliklerinden hareketle nasıl çalışılması gerektiği hakkında bilgi veren Öğr. Gör. Süleyman Topaloğlu, “Yüksekokulumuzda yürüttüğümüz KPSS-DGS sınavlarına yönelik rehberlik çalışmalarının temel mantalitesi, sınav günü nasıl bir süreç izlenecek ise hazırlık aşamasında da aylarca aynı sürecin izlenmesidir. Kritik olan husus, beynin öğrenme ve çalışma biçimini kavrayıp sınavların doğasına uygun bir strateji belirlemektir. İbn-i Haldun’un işaret ettiği üzere, ‘insan, alışkanlıklarının çocuğudur’. Dolayısıyla inşa ettiğimiz alışkanlıklar üzerinden beynimizin-bünyemizin reaksiyonlarını kontrol etmeyi öğrenmeliyiz. Bu duruma sınavlara yönelik ‘irade terbiyesi’ de diyebiliriz.” şeklinde konuştu.

Sabahları Erken Kalkmalı Ve 90 Dakikalık Çalışma Periyotları Oluşturulmalı

ÖSYM’nin yaptığı sınavlarda başarılı olabilmek için birkaç temel hususa dikkat etmek gerektiğini belirten Öğr. Gör. Süleyman Topaloğlu, bunlardan ilkinin sabah erken kalkıp olduğuna dikkat çekti. “Bu sınavlar sabah yapılacağı için bünyemizi sabah erken kalkmaya alıştırmak durumundayız. Hazırlık sürecinde sabahları erken kalkma alışkanlığı kazanmadığımız takdirde, sınav sabahı erken kalkmak zorunda olduğumuz için,  bünyemiz o saatlerde uyanmayı garipseyecek ve olağanüstü bir süreç olarak algılayıp alarm durumuna geçecektir. Beynin alarm durumuna geçmesi ise daha fazla enerji harcamasına ve konsantrasyon sorunu yaşanmasına neden olacaktır. Tabi ki erken kalkıldıktan sonra sabah kahvaltısını kesinlikle yapmalıyız. Öncesinden bünyemiz kahvaltıya alışmaz ise sınav sabahı yediklerini öğütüp sindirmekte zorluk çekecektir. Bu ise sınavlarda bünyemizin ağırlaşmasına neden olarak performans katsayımızı düşürecektir. Kahvaltı sonrası ise bir fincan Türk kahvesi içilmesi yararlı olacaktır. Ardından hazırladığım çalışma programına uygulamaya geçilmelidir” dedi. İkinci husus olarak ise Topaloğlu, ara vermeden en az 90 dakikalık çalışma periyotlarına bünyemizi alıştırmamız gerektiğine işaret etti. “Sınavların süresi (130 ve 150 dakika) baz alındığında, gerekli konsantrasyonun kaybedilmemesi ve enerjinin doğru kullanımı elzemdir.  Bu nedenle en az 90 dakikalık periyotlarda herhangi bir sebeple (tuvalet, yemek, telefon vs.) ara verilmemelidir. Sık ara verilerek yapılan bir hazırlık sürecinde sınav günü arzulanan neticeyi almak zorlaşacaktır. Sık ara vermeye alıştırılan bir beyin-bünye, sınav esnasında da ara vermeye endeksli olarak komut verecektir. Ancak sınavda ara vermek mümkün olmadığı için konsantrasyon dağılacak ve başarı katsayısı düşecektir.”

Öğr. Gör. Süleyman Topaloğlu, öğrencilere motivasyon hikâyeleri anlattıktan ve gün içinde nasıl çalışmaları gerektiğine dair çeşitli teknikler aktardıktan sonra, talep eden her bir öğrenciye özel olarak haftalık çalışma programı hazırladı.